L'hypnose : un processus de changement rapide et efficace

 

L'hypnose est une méthode douce et brève qui vous permet de :

• recadrer les comportements qui vous bloquent

• renforcer votre motivation

• vous libérer de traumatismes

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En état d'hypnose, vous entrez dans un état de conscience modifiée, semblable à une rêverie. C'est dans cet état que votre inconscient peut s'exprimer pleinement, ouvrant la voie à des transformations profondes.

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Les applications de l'hypnose​​

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• Gérer le stress et l'anxiété

• Renouveler la confiance en soi

• Perdre du poids

• Retrouver le sommeil

• Se libérer d'un traumatisme

• Surmonter la dépression, le deuil ou le burn out

• Aider l'enfance et l'adolescence (énurésie, orientations)

• Dépasser ses peurs et phobies

• Gérer les troubles liés au corps 

• Améliorer ses performances personnelles et professionnelles

• ... Et tant d'autres applications : les possibilités sont infinies, car l'hypnose s'adapte à vos besoins et à votre engagement.

 

Déroulement d'une séance d'hypnose

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Chaque séance d'hypnose est unique et personnalisée, centrée sur la découverte de vous-même et sur la réalisation de vos objectifs de vie.

Nous commençons par clarifier l'objectif de votre séance. Cette étape est cruciale, car elle permet souvent de révéler que la source du problème n'est pas toujours là où on l'attend. Vous entrez ensuite dans un état de conscience modifiée, où nous travaillons ensemble pour amorcer le changement désiré. Les effets de l'hypnose se poursuivent dans les jours qui suivent, se renforçant progressivement. Votre engagement personnel est essentiel pour garantir l'atteinte de vos objectifs.

Si lors de la séance, nous détectons des traumatismes qui bloquent votre progression, nous pouvons envisager d'associer l'EMDR à la séance d'hypnose.

 

Votre implication : La clé de la réussite

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L'hypnose n'est pas magique,  votre motivation et votre implication sont les véritables moteurs de votre transformation.

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 "L'âme agit et c'est bien là la magie"

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Foire Aux Questions :

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• Est-ce que je vais perdre le contrôle pendant l'hypnose?

Non. Vous restez conscient et maître de ce que vous faites. L'hypnose est un état naturel dans lequel vous participez activement au travail intérieur.

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• Est-ce que tout le monde est hypnotisable?

Oui, la majorité des personnes peuvent entrer en état d'hypnose. Simplement l'expérience est différente pour chacun, et c'est moi qui m'adapte à votre manière naturelle de fonctionner.

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• L'hypnose peut-elle fonctionner si je suis stressé ou si j'ai du mal à "lâcher prise"?

Oui. Beaucoup de personnes arrivent tendues. L'hypnose aide justement à installer un état de sécurité et de relâchement.​

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• Les effets sont-ils durables?

L'objectif est que les changements soient stables dans le temps. L'hypnose agit sur des mécanismes profondément ancrés, ce qui permet souvent des résultats durables.​

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• Est-ce que je risque de m'endormir pendant la séance?

Non. Même si vous êtes profondément détendu, cous restez dans un état particulier de conscience, différent du sommeil.​​